나를 드러내다49 장바구니에 담긴 유산균 종류 비교 :: 락토바실러스, 비피도박테리움, 프리바이오틱스 이게 다 뭐지? 안녕하세요. 깃붐입니다. 오늘은 사고 싶고 사야하는 것들을 간단하게 정리해보려고 해요. 사기 전에 비교도 해보고 현명한 소비를 하기 위해 글을 먼저 쓰는거죠! 2021.08.25 - [일상리뷰/임신 육아] - 임신 준비 중인 예비맘들, 무엇부터 하면 좋을까요? + 영양제 추천 이전 포스팅으로 임신 준비 과정 ~ 출산 후 까지 먹어야 할 영양제로 유산균을 알려드린 바 있는데요. 이 유산균도 워낙 비교군이 많아서 하나하나 찾아보기로 마음 먹었어요. 01. 용어 설명 1) 프로바이오틱스 먼저, 유산균도 종류가 많다는 것을 아시나요? 프로바이오틱스는 섭취 후 장에 도달했을 때 장내 환경에 유익한 작용을 하는 균주를 말하며, 이를 유익균이라고도합니다. 프로바이오틱스가 젖산을 생헝하여 장내 환경을 산성으로 유지시키.. 2021. 9. 1. 임신 준비 중인 예비맘들, 무엇부터 하면 좋을까요? + 영양제 추천 안녕하세요. 깃붐입니다. 저는 작년 2월에 결혼식을 올리고 아직 알콩달콩 신혼생활을 즐기고 있어요. 임신 준비는 본격적으로 시작한 지 몇 달 되지 않았는데요. 사실 몇 달 전에 '화유-화학적 유산'을 겪고 상심을 한 이후로 이제 상태가 회복된 단계여서 무엇을 해야하는지 슬슬 찾아보고 있습니다. 01. 예비부부 산전검사 1) 거주 지역 보건소 무료 검사 제가 임신을 준비하면서 제일 먼저 했던 건 보건소 무료 예비부부 산전검사였어요. 해당 자치구에 위치한 보건소 포털사이트에 들어가보면 더 자세히 확인할 수 있으실텐데요~ 저희 지역 기준으로 안내해드릴게요. 📌접속 및 접수 : 광진구청 보건소 홈페이지(www.gwangjin.go.kr/health/main/main.do) 접속 - 보건프로그램 - 모자보건 - .. 2021. 8. 25. [메이플스토리] 제덕쿵야와 콜라보를?! 궁수 상향 가보자고!! 양궁 국가대표 김제덕 선수와 콜라보한 메이플 스토리 https://youtu.be/-bjvO1VII7E 메이플 용사의 로그오프라이프 김제덕 선수 급식이에게 너무 딱!! 맞아보이는 광고네요. 이번 도쿄 올림픽에서 너무나 멋진 퍼포먼스와 실력을 보여준 김제덕 선수(이하 제덕쿵야). 누가봐도 스타성이 다분한 모습에 여러 업계에서 분명 제덕 선수를 기다려왔을것 같은데요. 갑자기 뜬 정보인데, 제가 즐겨하는 게임 중에 하나인 메이플스토리의 유튜브 채널에서 제덕 선수의 모습이 보이는게 아니겠습니까? 그래서 헐레벌떡 달려왔습니다. 아직 티저뿐인 영상이지만.. 너무나 기대가 됩니다. 왜냐하면 제덕쿵야를 보게 되어서도 있겠지만~ 궁수의 재발견을 어쩌면 할지도 모른다는 생각이 들어서지요! 물론 넥슨이라면.. 궁수 상향 패.. 2021. 8. 24. [사담] 이제는 일하면서 현타가 와도 때려치고 싶은 마음이 안 생긴다. 일이 재밌어서 하나? 먹고 살려면 돈 벌어야 하니까 하지. 라고 생각하며 하루 하루를 살아가곤 있지만 사실 저는 제 인생에 있어서 제일 중요한 것은 '즐거움'이라고 생각을 해요. 어렸을 때 부터 아파도 티가 날지언정 꾸역꾸역 알바, 직장에서 일을 했던 나를 떠올려보면 난 왜 일을 하는가 라는 물음에 대한 답으로는 "내일의 내가 즐겁기 위해 오늘의 나를 포기하지 않는 것이다." 였던 것 같아요. 그래서 돈 벌기 위해 어쩔 수 없이 일 하는거야. 라고 부정적으로 말하는 것은 저에게 전혀 와닿지 않는 말이었습니다. 나는 즐거울 내일을 위해 오늘 돈을 법니다. 사실 그렇죠. 우리가 왜 열심히 일을 하는가? 당연히 먹고 살아야 하니까 하는 것 아닌가? 하지만 먹고, 자고, 잘 싸고 등등 기본 욕구만 충족 시키기만.. 2021. 8. 23. [만년필 이야기] 펠리칸, 지금 파업 중 아직 펠리칸의 대형기들을 접해보지도 않은 이 시점에 들려온 너무 놀라운 소식. https://thepelikansperch.com/2021/07/03/pelikan-peine-vohrum-factory-protest/ Discord At The Factory: All Is Not Well At Pelikan’s Peine-Vöhrum Plant COVID-19’s global impact on just about every facet of human life has been far reaching and felt in a way that hasn’t been experienced for nearly an entire generation. Many businesses ha… thepelikansperch... 2021. 7. 12. [절약습관형성기] 내 마음 속 장바구니 만들기 프로젝트 사고 싶은 물건은 세상에 널려있고, 내 통장 사정은 변동이 없으니... 내가 내릴 수 있는 최고의 결론은 구매하기 전 나만의 장바구니에 가득가득 담아두고 몇 날 며칠을 고려해보는 것이 가장 좋을 것 같았다. 그리하여 내 마음속 [장바구니] 만들기 프로젝트! 빠밤 요즘 하고 있는 나만의 루틴이 있는데, - 아침 기상 후 '모닝 페이지' 작성하기 : 다이어리나 노트에 새벽에 일어나자마자 하루를 정리하거나 나에게 긍정의 힘을 불러일으키는 확언이나, 때로는 내 내면의 이야기를 주절주절하는 식으로 작성한다. - 아침 식사 : 아침은 간단하지만 너무 가볍지는 않게! 왜냐면 너무 가벼우면 오히려 더 배가 고프더라. - 출근 후 책상 닦고, 키보드 닦고 업무 시작 : 내 생활환경을 단정하게 하는 것이 상당한 긍정적 효.. 2021. 7. 8. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 9 다음
